高い声を出す
高い声を出す方法
歌を歌う時、綺麗な高音はうっとりしますね。
オペラ歌手やソプラノ歌手の歌声は、素晴らしい物です。
自分も、あんな高い声で歌えたら、と思っても、中々そう簡単にはいきません。
高い声を出す為には、普段から高く歌っていないと、
出るものではありません。
カラオケに行って、何曲か歌っている間に
声が出てくるという事は、誰にも経験があると思います。
つまり、普段から高い声を出す訓練をしていれば出るようになるという事です。
歌を歌うときには、腹筋と口のあけ方、腹式呼吸が基本になります。
それと、姿勢ですね。
腹筋といっても筋トレではなく、
ある程度の筋力があればいいのですが、腹筋が強いといい声が出ます。
声を出す時には、喉に力が入りがちですが、
喉に力を入れると逆には出ません。
毎日、ド、レ、ミ、ファ..と、１オクターブ「あ」で声を出し、
キーを少しづつ上げていくと、
段々と高い声を出すのが楽になってきます。
今までよりも高い声が出るようになったら、
更に一つキーを上げて、声を出してみましょう。
しかし、無理に出そうとすると喉によくありませんので、気を付けて下さいね。
高い声を出すトレーニング
高い声を出すには、日頃からの発声練習が大事です。
しかし、闇雲に高い声を出そうとしても、そこには無理があります。
高い声に限らず、まずは声を出す事から
始めなければ、高い声も出す事は出来ません。
発声は、姿勢が良くなければ出ません。
背筋をきちんと伸ばして、声を出してみましょう。
姿勢良く声を出すには、ある程度の腹筋が必要です。
また、発声には口の開け方も重要になってきます。
小さく開いた口からは、綺麗な声は出ません。
まして、高い声を出すなら、尚更、口はしっかりと開けることです。
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複式呼吸
後は、呼吸です。
発声練習は、腹式呼吸で行いますが、
これは吐く時の息をコントロールする為のものです。
歌う時には、息を吸って、吐く時に歌いますよね、
なので、いかにその間、声を出して歌えるかが勝負になります。
普通の呼吸のように、一気に息を吐いてしまっては歌えませんね。
高い声を出すには、このような練習をしてから挑戦しましょう。
いきなり、喉に力を入れて声を出すと、喉が潰れますよ。
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