暮らし知恵情報

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• 01月02日・・・シーフコイダン
• 07月06日・・・馬油のアトピーへの効果
• 06月15日・・・歯のかみ合わせ
• 04月21日・・・外貨換金
• 04月20日・・・カビの臭い

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フコイダンとは

モズク、ワカメ、コンブなどの海藻の葉にある
粘膜管から分泌されているヌルヌル成分で、
海藻が身を守る（傷んだときに細菌等の浸入を防ぐ、
引き潮の時などに乾燥を防ぐ）ために作り出した分泌物である。

肝機能・血圧・抗菌作用・アレルギー、
コレステロール・癌などに効果があるといわれています。

人間はモズクなどの海藻類を分解する酵素を持っていないため、
フコイダンを摂取するために海藻を大量に食べても

フコイダンはほとんど消化されず、体外へ放出されてしまいます。
貝類は海藻類を分解する酵素を持っていてその酵素を
用いてモズクを分解することによりフコイダンを効率よく抽出することができます。

健康食品

シーフコイダンは、南太平洋の島国トンガ王国のもずくを使用しています。

トンガ王国の海は原料海洋汚染が全くない、きれいな海です。

また、沖縄産などのもずくよりもフコイダン含有量が高く、ミネラル、アミノ酸、カルシウム、ビタミンも沢山含まれているので
健康食品として愛されています。

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→続きを読む：シーフコイダン

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馬油の効果

馬油とは、その名の通り、馬から採取される油で作られているものです。

馬油の歴史は古く、中国では５～６世紀の文献に載っているので、
古くから愛用されていることが伺えます。

馬油は、アトピーにも効果があると言われ、
アトピーに悩んでいる方は、一度試されてみてはいかがでしょう。

肌に塗布することで、肌の乾燥を防ぎ、潤いを守ってくれます。

アトピーは、人によって症状も違ってきますから、
一概に場油が絶対に良いとは言えませんが、
効果を感じている方がいらっしゃるのは事実です。

また、防腐剤など、余計な成分の入っていないものを選ぶようにすれば、
肌が敏感で困ってらっしゃる方でも、
安心して使用できるのではないでしょうか。

しかし、自分で判断するのが不安な場合は、お医者様に相談した上で、
使用を検討されるのが良いかと思います。

アトピーは、赤みやかゆみを引き起こしますし、また、
肌の露出する部分に出来てしまうと、困ってしまいますよね。

簡単には直らないかもしれませんが、少しずつ、
ゆっくりと、治療に当たりましょう。

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→続きを読む：馬油のアトピーへの効果

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正しい歯のかみ合わせ

鏡で見た時に、顎が左右にずれることなく中心にあり、
前歯が揃っていて噛んだときに上下の歯が少しずつ重なり
下顎の歯列が上顎よりも前や横にはみ出ないのが正しい状態です。

また、鼻頭と顎をまっすぐの線で結んだとき上唇の先が
線上または線の内側に入るのが良い状態です。
口元が線から上に出てしまう場合は、噛み合わせが悪い可能性があります。

顎が小さいと歯が生えるスペースが狭く、
でこぼこに生えてきたり、斜めに生えてしまい
並びが悪くなる可能性が高くなります。

歯のかみ合わせの問題

歯の噛み合わせが悪いと様々な問題が出てきます。
固いものがおいしく食べられなくなったり、
見た目の印象が変わったり、
虫歯や歯周病にもなりやすくなります。

また肩凝りや頭痛・腰痛・視力の低下・耳鳴り・不眠症などの
症状が出て、原因がわからずに
病院を転々としてしまうこともあるそうです。

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→続きを読む：歯のかみ合わせ

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外貨換金の方法

海外旅行、FXなど外貨を扱う事が多い方、換金はどのようにされているでしょうか？
海外旅行に行く多くの方は、トラベラーズチェックを利用しています。
もちろん滞在期間によってどの方法がお得かは、比較検討された方がいいと思います。

なぜいろんな方法を比較検討しなければならないかというと、
外貨の換金は各金融機関によって交換レートが異なるからです。

この交換レートの違いとは、各金融機関の手数料の違いでもあります。

また換金方法によっても発生する手数料が違ってくるので、
換金方法は多くの情報と利用のしやすさを考慮して行うのが良いとされます。

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→続きを読む：外貨換金

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家庭で気になる悪臭とは？

家庭で気になる『悪臭』と言えば、
タバコ臭・生ゴミ臭・配水管の臭い・ペット臭

寝具の臭い・靴入れの臭い・トイレの臭い・衣類の臭い
屋外のゴミ箱と排気などの臭い・エアコンのカビ臭だろうか。

また、『悪臭』は体内には影響しないが、
目に見えない塵や埃・ダニの死骸・ダニのフン・
花粉・タバコの煙粒子などのハウスダストは、
アレルギー症状・花粉症・ぜんそくなどを引き起こす。

近年、『悪臭』が注目されはじめ、
近年は家の構造が高気密・高断熱になり、気密性が向上し、
住宅の中で発生した『悪臭』が逃げていかないのだ。

皆さんもよく耳にする、
「シックハウス症候群」が良い例だ。

気をつけたい生活習慣

そして、『生活習慣』にも心配りが必要で、
ペットと一緒に住んだり、
部屋の換気をあまりしなかったり、
分別ゴミの曜日などで、
ゴミを家の中にためておくことも、
『悪臭』への影響になっている。

バクテリア臭

皆さんがよく耳にする『悪臭』は、
主に、バクテリア臭・カビ臭などだろう。
バクテリアによる『悪臭』は、
キッチン・バスルーム・洗面所など、
水回りに多く発生する。

キッチンのシンク下の扉を開けると、
洗面所の配管から『悪臭』はしないだろうか。
また、エアコンなどの内部にも発生し、
送風と一緒に『悪臭』を放つ。

そもそもバクテリアとは、空気中に浮遊する細菌。
ブドウ球菌や大腸菌などの菌があり、
人間の体内に入ると、食中毒の原因にもなる。

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